Ik vond het erg prettig om tijd te besteden aan mezelf. Door verschillende oefeningen te doen kwam ik op verrassende inzichten, ik ontdekte beeldend waar ik mezelf vastzette. In de diverse oefeningen gebruik je afwisselend je verschillende zintuigen. Je ervaart door te intuïtief te doen, waardoor je meer in je gevoel komt. In een kleine veilige groep gingen we op zoektocht naar onszelf.
Zonder oordeel en met zelfcompassie leerde ik meer loslaten en tegelijkertijd wat ik belangrijk vind.