De opstelling heeft een positieve uitwerking. Niet zozeer vanwege die veilige luchtbel waarin ik me kan terugtrekken – dat doe ik alleen als ik erg opgefokt ben – , maar vooral vanwege de gecreeerde mogelijkheid om me veilig te voelen. De opstelling heeft me een veilige haven geboden. Ikzelf kan beslissen of ik naar die haven wil gaan. Dat idee geeft veel lucht. Ik merkt dat mijn moeder meteen al anders bekeek. Ze ziet er in mijn ogen plots anders uit. Kwetsbaar, lief en als een mens. Voorheen  was ze meer iemand waarbij ik op mijn hoede moest zijn.
In de omgang met mensen schaam ik me minder. Dus ik hoef ook niet al bij voorbaat reclame voor mezelf te maken. Ik ben er punt.
Tijdens de week schilderen kwam ik beter in mijn concentratie (flow). De worsteling over wat het allemaal zou moeten zijn veranderde in: ik doe gewoon en reageer op wat er komt. Het was zeer ontspannend. Kreeg zelfs complimenten over mijn werk, concentratie en aanpak.
Een vriendin vertelde dat ze me rustiger vond.
In de omgang naar mijn kinderen merk ik dat ik beter in staat ben te bekijken wat er voorvalt. In plaats van meegezogen te worden in drukte, emoties, lawaai, etc. Ik kan daardoor kiezen hoe ik reageer in plaats van dat ik onbezonnen reageer. Meestal is een reactie niet eens nodig.
Dus …. ja ik ben tevreden. Ik heb je ook aanbevolen aan een paar mensen.

Het telefoongesprek van een aantal weken geleden heeft me erg geholpen om rust te vinden. Rust in dat ik het niet allemaal hoef te weten, rust in dat ik ben wie ik ben en rust in dat het goed is. En hiermee is er ook ruimte gekomen om weer meer te ‘spelen’ en te genieten. Ik merk het het meeste in het werk, daar ben ik veel meer ontspannen. Naast dat ik zie dat ik nog veel te leren heb (en wil) zie ik nu ook dat ik waarde toevoeg. Mijn innerlijke criticus is nog steeds een trouwe metgezel maar is minder nadrukkelijk aanwezig. Dank je wel hiervoor!

Gisteren een reiki-behandeling van Ellen gehad. De pijn is weer wat meer naar de achtergrond! Het zit weer meer alleen in mijn pink, trekt en steekt zo af en toe in mijn arm. Na mijn ziekenhuisopname ging het veel beter en na een aantal dagen begon de pijn weer meer in te treden. De behandeling van gisteren heeft het echt milder gemaakt! Dit is mij weer gegeven en daar ben ik dankbaar voor.