Stromen

Wil jij ook vrijuit leven?

Een persoonlijkheidsstoornis of dementie in je omgeving, hoe ga je daarmee om?

Of het nu gaat om mensen met bijvoorbeeld een persoonlijkheidsstoornis of een ziekte als dementie, het heeft nogal wat impact op de omgeving. En hoe ga je daarmee om?Zoekende

Of het nu gaat om mensen met bijvoorbeeld een persoonlijkheidsstoornis of een ziekte als dementie, het heeft nogal wat impact op de omgeving. En hoe ga je daarmee om? Veel mensen zijn hier zoekende in. Gisteren kreeg ik in een besloten FaceBook-groep de vraag hoe ik daarnaar kijk. Dit is wat ik erop heb geantwoord.

Zitten veel kanten aan

Dit zijn pittige processen, voor iedereen die erbij betrokken is. En er zitten zoveel kanten aan.

Als iemand die als kind met een ouder in zo’n situatie zit, bij mij komt zijn er dus ook verschillende invalshoeken en mede afhankelijk van wat er het zwaarst weegt kijk ik dan wat we het eerst oppakken. [Lees meer…]

Hoe hoog leg jij de lat?

Hoe hoog leg jij de lat?Een (te) hoge lat

Ik ken mezelf als een echte perfectionist. Oftewel ik leg de lat voor mezelf hoog. Misschien doe jij dat ook wel? Lang is dat in mijn geval zelfs te hoog geweest. Een te hoge lat heeft voordelen (anders zou je hem niet zo hoog leggen) en nadelen. In deze blog wil ik het hebben over twee nadelen waar ik ook persoonlijk ervaring mee heb: stress en verlamming. En over hoe het is om de lat een stuk lager te leggen.

Stress

Met een te hoge lat leg je jezelf (vaak onbewust) een flinke druk op. Je kunt dan nooit helemaal tevreden met iets zijn, genieten, altijd had het eigenlijk nog beter gemoeten hoe hard je er ook voor gewerkt hebt of je best op hebt gedaan. Dat je bovendien vaak op lang niet alle omstandigheden invloed hebt, maakt daarbij geen verschil. Die druk geeft een heleboel stress. [Lees meer…]

Luctor et Emergo: welk pad volg jij?

 

Welk pad volg jij?

 

Ken je het boek De Ontembare Vrouw van Clarissa Pinkola Estés? In dit boek vertelt zij over de boodschap van stokoude sprookjes, mythen en verhalen uit de hele wereld. Niet makkelijk te lezen vind ik, maar wel fascinerend. Ik ben nu bij het verhaal van De rode schoentjes. Een verhaal dat voor mij gaat over jezelf herontdekken en het pad wat je loopt. Dit verhaal brengt mij terug naar mijn Luctor et Emergo.
(voor wie die spreuk niet kent: Ik worstel en kom boven).

Luister, leer en ga verder

Bij het verhaal van De rode schoentjes schrijft zij onder andere: [Lees meer…]

Ervaringen

Het heeft me veel gebracht aan ervaringen en inzichten m.b.t. systemisch werk en ook hoe sterk mijn familie-geschiedenis doorwerkt in mijn leven. Wat ik als erg prettig heb ervaren is dat jullie een tijdsplanning hadden en je daar ook zoveel mogelijk aan probeerden te houden, en dat het ook weer flexibel aangepast kon worden als dat nodig was, zoals de laatste avond. Wat het voor mij waardevol maakte was de persoonlijke aandacht, ook via de mail. Jullie zijn allebei personen, waarbij je je snel op je gemak voelt en dat geeft de mogelijkheid tot verdieping.
Alize